Профессия гештальт-терапевт
Гештальт-терапевт – практический психолог, который в работе с клиентами опирается на теоретические положения и техники гештальт-терапии. Цель этого направления – возвращение пациенту целостного образа собственной личности. Для этого гештальт-терапевт помогает выявить все, что мешает принять себя: ложные установки, подавленные чувства, травмирующие события – и справиться с влиянием и последствиями всего этого.
Гештальт-терапия разработана в 50-х годах XX века немецкими психологами Фридрихом и Лаурой Перлз. Сегодня это один из наиболее популярных и эффективных методов психотерапии. Это направление в психологии основывается на гештальт-подходе, который предлагает комплексный подход к пониманию человека и его проблем.
Гештальт-терапия акцентирует внимание на том, что человек представляет собой единое целое, а его проблемы, эмоции и взаимодействия с окружающим миром следует рассматривать в контексте этой целостности. Основной принцип гештальт-терапии заключается в том, что человек способен самоорганизоваться и найти решение своих проблем, если ему предоставить подходящую поддержку и помощь в осознании своего опыта. Гештальт-терапевт работает с клиентом в настоящем моменте, помогая ему осознать свои мысли, эмоции и поведение. Вместе с клиентом терапевт исследует всю картину опыта, включая телесные ощущения, взаимодействие с окружающим миром и эмоциональные реакции.
Краткое описание
Клиенты гештальт-терапевта обычно идут к нему с житейскими проблемами:
- эмоциональным выгоранием;
- тревожностью;
- неудачами в личной и профессиональной жизни;
- болью утраты и т. д.
С различными зависимостями и психотическими диагнозами к этому психологу не обращаются.
Сеанс начинается с выслушивания проблем клиента, после чего гештальт-терапевт предлагает ему «поэкспериментировать» – рассказать о событии от имени другого лица, изобразить с помощью жестов эмоцию или поговорить с отсутствующим собеседником, внимательно отслеживая все наблюдающиеся «феномены» (мимику, изменения голоса и проч.). В результате психолог обнаруживает гештальт – незавершенную ситуацию, которая хотя и имела место в прошлом, но мешает пациенту полноценно жить и развиваться в настоящем. Возвращение в эту ситуацию и ее отработка (например, высказывание подлинных чувств родителям) называется «закрытием гештальта» и знаменует разрешение внутренних противоречий.
Преимущество гештальт-терапии – ее фокус на здоровье и росте человека, а не просто на избавлении от проблемы. Гештальт-терапия помогает клиенту развить более полное и гармоничное понимание себя, а также научиться принимать ответственность за свою жизнь и свои решения. Этот подход помогает клиенту стать более осознанным и эмоционально зрелым человеком.
Научные исследования подтверждают эффективность гештальт-терапии. Они показывают, что этот метод психотерапии способен значительно улучшить психологическое благополучие клиента, помочь ему справиться с различными эмоциональными и психологическими проблемами: тревожностью, депрессией, зависимостями и другими психологическими расстройствами.
Особенности профессии
От других направлений гештальт-терапия отличается прежде всего признанием равенства клиента и психолога и возникновением эмоциональных отношений между ними. Со стороны сеанс напоминает непринужденную беседу двух знакомых, при этом специалист открыто реагирует на слова или действия собеседника. Поскольку проблемы прорабатываются в режиме «здесь и сейчас», гештальт-терапия всегда содержит элементы импровизации. Психолог обязательно спрашивает пациента, чего именно он хочет в настоящий момент, а важнейшими результатами терапии становятся развитие осознанности и готовность принять ответственность за свою жизнь.
Помимо вербальных практик, гештальт-терапевт обращается к методам телесно-ориентированной и арт-терапии (рисунок, движение, танец и проч.), но никогда не выписывает лекарственные препараты и не назначает медицинские процедуры.
В гештальт-терапии одинаково распространена как индивидуальная, так и групповая работа с пациентами. Коллективные сеансы особо рекомендуются тем, у кого наблюдаются проблемы с общением. В зависимости от сложности ситуации курс терапии занимает от нескольких месяцев до нескольких лет, для решения относительно простых вопросов хватает 10 сессий.
Плюсы и минусы профессии
Гештальт-терапия как специализация в психологии подходит для людей творческих, обладающих нестандартным мышлением, и наличие пространства для полноценной профессиональной самореализации – одно из важнейших ее преимуществ. Психолог, работающий в этой области, получает возможность воплотить свои идеи, разработать собственные методики.
Отсутствие застоя и постоянный личностный рост отнюдь не единственный плюс профессии. Другие ее достоинства:
- Достаточно быстрый и конкретный результат, дающий ощущение собственной полезности (например, клиент преодолевает страх публичных выступлений или перестает обвинять себя в событиях, не зависящих от его воли).
- Возможность удаленной работы с пациентами из любой точки земного шара.
- Высокий уровень востребованности: гештальт-терапия – одно из самых актуальных направлений современной психологии.
- Впечатляющие заработки (у популярных специалистов).
- Отсутствие возрастных ограничений: большой жизненный опыт, наоборот, служит преимуществом.
В число основных минусов профессии входят:
- Повышенный риск психологического выгорания, т. к. гештальт-терапевту для качественной работы необходимо эмоциональное подключение к клиенту.
- Необходимость постоянного прохождения супервизии – консультирования у коллег с целью профессионального развития и личной терапии для проработки возникающих сложностей.
- Постоянная учеба: специалист должен читать актуальную научную литературу, осваивать новые методики и т. д.
- Сложность создания личной клиентской базы в начале профессионального пути: какое-то время придется практиковать по минимальным расценкам, участвовать в бесплатных проектах и волонтерить.
Важные качества
Для успешной работы гештальт-терапевту необходимы:
- высокий интеллект;
- развитая эмпатия;
- наблюдательность;
- честность перед собой;
- креативность;
- любознательность;
- целеустремленность;
- готовность к постоянному обучению и саморазвитию.
Где учиться на гештальт-терапевта
Для начала нужно получить профессию психолога или педагога-психолога, затем – пройти дополнительное профобучение гештальт-терапии на курсах.
Для базового образования подойдут профильные вузовские специальности:
- «Психология» 37.03.01;
- «Конфликтология» 37.03.02;
- «Клиническая психология» 37.05.01;
- «Психология служебной деятельности» 37.05.02;
- «Педагогика и психология девиантного поведения» 44.05.01;
- «Психолого-педагогическое образование» 44.03.02.
Курс дополнительного обучения гештальт-терапии традиционно состоит из двух ступеней:
- Первая предполагает приобретение не только базовых знаний, но и личного клиентского опыта (это обязательное условие).
- Вторая нацелена на подготовку практикующих гештальт-терапевтов.
По международным нормам, установленным ЕАGT (Европейской ассоциацией гештальт-терапии), право работать с клиентами получает специалист с базовым образованием по гештальт-терапии, который занимался не менее 600 часов тренингом, 150 часов – личной терапией и 150 часов – супервизией. Таких специалистов в РФ готовят всего 4 центра:
- Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП). Он принимает на учебу как с высшим гуманитарным, так и со средним профессиональным образованием (при условии, что по программе изучалась психология).
- Московский Гештальт Институт (МГИ). Его преподаватели проводят базовые курсы не только в Москве, но и в Ставрополе, Воронеже, Перми и других городах.
- Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК). Выдает диплом государственного образца о профпереподготовке, а чтобы получить сертификат гештальт-терапевта, требует от абитуриентов наличия психологического, медицинского, педагогического, социального высшего образования.
- Санкт-Петербургский институт гештальта (СПбИГ).
Обучение во всех этих институтах платное.
Курсы
Вузы
-
Университет «Синергия»Практическая психология3 года80 000 ₽/год60 бюджетных мест
-
Факультет менеджмента РЭУ им. Г.В. ПлехановаПсихология управления4 года240 000 ₽/год15 бюджетных мест
-
Школа искусств и гуманитарных наук ДВФУКонфликтология4 года200 000 ₽/год12 бюджетных мест
-
4 года37 бюджетных мест
Психологические курсы
Место работы
Сертифицированные гештальт-терапевты могут работать:
- в медицинских и реабилитационных центрах;
- психологических клиниках;
- организациях, работающих с детьми: центрах развития речи, школах раннего развития и т. д.;
- образовательных учреждениях для детей и взрослых.
Многие гештальт-терапевты предпочитают частную практику – проводят индивидуальные и групповые консультации, в том числе и в удаленном режиме.
Оплата труда
Ежемесячный доход гештальт-терапевта – новичка, состоящего в штате медцентра или другой организации, зачастую не превышает 50 тыс. руб., но по мере накопления опыта зарплата растет, достигая 100–130 тыс. У психологов, предпочитающих самостоятельную практику, более впечатляющие доходы, поскольку средняя стоимость одной сессии в Москве у начинающего гештальт-терапевта – не менее 2–3 тыс. руб., а у обладающего многолетним опытом – от 5 до 15 тыс. руб. Востребованный специалист может проводить 25 сессий в неделю, зарабатывая таким образом (без учета налогов) от 200 000 тыс. в месяц.
Карьера
Понятие карьерного роста применительно к представителям гештальт-терапии связано с форматом их деятельности: для сотрудника психологического или реабилитационного центра он предусматривает переход на руководящие должности, тогда как для специалиста, избравшего частную практику, он состоит в увеличении суммы гонорара и количества клиентов. Независимо от места работы любой гештальт-терапевт может расти как профессионал, создавая уникальные методики и становясь авторитетом в среде коллег. Еще один вариант развития карьеры – преподавание в вузах и на обучающих курсах.
Профессиональные знания
Обязательная часть профессионального багажа гештальт-терапевта – наличие личного клиентского опыта (нужно побыть на месте клиента). Кроме этого, нужно знать:
- Историю, современные подходы и базовые понятия гештальт-терапии.
- Методы и основные стратегии работы с клиентами.
- Основы конструирования гештальт-эксперимента.
- Теорию поля.
- Принципы психологической диагностики.
- Возрастную и групповую психологию.
- Основы телесно-ориентированной и арт-терапии.
- Принципы и практики супервизии.
- Этику.
Известные представители профессии
С конца 1980-х, когда гештальт-терапия стала применяться в России, в стране успело сформироваться большое сообщество психотерапевтов, использующих этот метод. В число наиболее известных гештальт-терапевтов входят Д. Н. Хломов, Л. Л. Третьяк, К. В. Павлов, Б. А. Новодержкин, Н. М. Лебедева.
Статья проверена экспертом. Кстати, недавно центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию, который сам расскажет, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.